simpel 3/5 (1) auch als Diätkost geeignet 20 Min. simpel 3/5 (5) lecker, einfach, schnell! 25 Min. normal (0) 20 Min. simpel 3, 4/5 (3) Vegetarische Gemüse-Reispfanne 5 Min. simpel 3/5 (1) Reispfanne, wahlweise vegetarisch 30 Min. normal (0) Vegetarische Arrabiata-Reispfanne vegetarisch, glutenfrei 15 Min. simpel (0) Vegetarische Champignon-Reis-Pfanne "Cajun" 20 Min. simpel (0) Vegetarische Curry-Reispfanne scharf 15 Min. simpel 3, 6/5 (3) Vegetarische Gemüsepfanne mit Reis und frittierten Champignons superlecker und gesund mit knusprigen Champignons, perfekte Alternative zu Fleisch Vegetarische Gemüse - Naturreispfanne mit Sojacreme und Kräutern fettarm und gesund, laktosefrei 30 Min. simpel 3, 75/5 (2) Vegetarische Chinapfanne mit Reis Nasi Goreng 35 Min. normal 4, 53/5 (57) Pilz-Reispfanne à la Anne ohne Wein bzw. Alkohol 20 Min. Vegetarischreisgerichte Rezepte | Chefkoch. normal 4, 4/5 (149) Zucchini-Reis-Pfanne à la Helene ww-geeignet mit Reis satt 10 Min.
zurück zum Kochbuch Klassiker für Vegetarier Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Vegetarisches Chili mit Reis - All-Time-Favorite mit einer geballten Ladung Gemüse Klein, aber oho: Rote Linsen sind echte Proteinpakete, die mit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen glänzen. Diese unverdaulichen Nahrungsbestandteile dienen unseren guten Darmbakterien als Futter – das garantiert eine vielfältige und fitte Darmflora. Vegetarisch mit reise. Aus dem vegetarischen Chili mit Reis lässt sich im Handumdrehen auch eine vegane Variante zaubern: Verfeinern Sie das Chili dazu einfach mit einer pflanzlichen Alternative anstatt mit saurer Sahne. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 520 kcal (25%) mehr Protein 21 g (21%) mehr Fett 15 g (13%) mehr Kohlenhydrate 74 g (49%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 17, 5 g (58%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1, 2 mg (150%) Vitamin D 0, 1 μg (1%) mehr Vitamin E 4 mg (33%) Vitamin K 37, 1 μg (62%) Vitamin B₁ 0, 5 mg (50%) Vitamin B₂ 0, 3 mg (27%) Niacin 8, 8 mg (73%) Vitamin B₆ 0, 7 mg (50%) Folsäure 125 μg (42%) mehr Pantothensäure 1, 9 mg (32%) Biotin 17 μg (38%) mehr Vitamin B₁₂ 0, 1 μg (3%) mehr Vitamin C 85 mg (89%) Kalium 1.
simpel 4/5 (25) Überbackene Kritharaki griechische Reisnudeln als warme Beilage 30 Min. normal 4, 09/5 (132) Gemüsereispfanne mit Kokosmilch gesund und schnell fertig 15 Min. normal 4, 5/5 (528) Djuvec - Paprikareis 20 Min. simpel 4, 23/5 (11) Jambalaya vegan, kreolisches Reisgericht 60 Min. normal 4, 6/5 (312) Venezianisches Risotto vegetarisch, mit Lauch und Champignons 20 Min. normal 3, 86/5 (12) Vegetarisches One-Pot-Reisgericht mit Gemüse 30 Min. normal 3/5 (1) Asiatischer Tofureis einfaches vegetarisches Reisgericht 10 Min. Vegetarisch mit reis map. simpel 4, 3/5 (31) Jägersauce dunkelbraune Sauce zu Frikadellen, Bratlingen, Reis, Nudeln usw., auch vegan möglich 10 Min. normal 3, 25/5 (10) Indischer Kartoffel Pilaw Traditionelles vegetarisches Reisgericht 25 Min. normal (0) Tofugeschnetzeltes mit Champignons in Rahmsoße vegetarisches Gericht zu Reis und Blattsalat 20 Min. simpel 4, 2/5 (13) Koshari ala Coccolone ägyptisches Linsen-Reis-Gericht nach dem Rezept einer Freundin, vegan, vegetarisch 20 Min.
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