Für Erdbeerfans Zur Erdbeerzeit möchte ich euch meinen Lieblingssmoothie vorstellen: Dieses leckere Erdbeergetränk ist super leicht gemacht und richtig fruchtig. Sogar meine zweijährige Tochter liebt ihn, obwohl sie bei so was sehr wählerisch ist. Das Beste daran: Ihr könnt ihn vielseitig kombinieren, je nach persönlichem Lieblingsgesmack! Erdbeeren sind mega gesund und aktuell die heimischen Früchte der Saison. Erdbeer Smoothies Für Kinder Rezepte | Chefkoch. Weil ich gern Abwechslung habe und meine Tochter schnell gelangweilt von "nur Erdbeerfrüchten" ist, muss immer mal was Neues her. Smoothie schmeckt der ganzen Familie und ist eine schöne Alternative zu Erdbeer-Kuchen oder Gebackenem. Außerdem macht es einfach viel weniger Arbeit. Hier kommt mein Lieblingsrezept und ein paar Ideen zur Variation. Erdbeer-Smoothie-Rezept á la Katja Für euren Erdbeerfruchtsaft braucht ihr nur wenige Zutaten und keine komplizierten Haushaltsgeräte. Ihr könnt entweder einen einfachen Stabmixer, einen Standmixer oder einen Smoothie Maker verwenden. Eure Zutaten Für zwei mittlere oder ein großes Glas Smoothie benötigt ihr: 300 bis 400 g Erdbeeren 1/2 Banane 25 g Naturjoghurt fettarm etwas Milch Limetten-oder Zitronensaft Päckchen Vanillezucker Euer Zubehör eine Schüssel Stabmixer oder Standmixer Gläser Messer Einfach alle Zutaten in den Standmixer werfen und los geht's.
Dann hast du es auf Vorrat ein paar Wochen in einem luftdichtverschlossenem Glas immer zu Hause parat! Auch hier gilt wieder: mach dir die Welt, wie sie dir gefällt. Es ist eine von vielen IDEEN fürs Frühstück im Kindergarten. Super geeignet für Kindergarten, Schule, oder für zu Hause als Frühstück oder Snack zu Mittag. Nimm dir mit, was für dich passt und ich hoffe, ich kann dir den Alltag derzeit zu Hause ein wenig erleichtern! Erdbeer Knuspermüsli für Kinder Zubereitungszeit 25 Min. Arbeitszeit 5 Min. 150 g kernige Haferflocken 30 g Pistazien 50 g Mandeln (gehackt) 1 TL gemahlene Vanille 1 Prise Zimt 40 g gefriergetrocknete Erdbeeren 1 Banane reif 30 g Nussmus (Mandel, Cashew) 20 g Honig oder Agavendicksaft alle trockenen Zutaten in der Schüssel vermengen bis auf die gefriergetrockneten Erdbeeren! Banane zerdrücken und mit Mus, Honig mischen. Alles miteinander vermengen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen. Und bei 180°C im Backofen 20 Minuten backen. Fit mit Erdbeeren: So gesund sind sie als Smoothie oder im Süppchen | STERN.de. Zwischendrin einmal alles wenden.
Sind Deine kleinen Feinschmecker schon Smoothie-Fans? Falls nicht, haben wir hier ein paar fruchtig-gemüsige Leckereien zum Schlürfen für Euch! Smoothies für Kinder sind super geeignet, um Vitamine zu verstecken und vielleicht noch unbeliebtes oder unbekanntes Obst und Gemüse unterzumogeln. Egal ob zum Frühstück, Nachtisch oder einfach zwischendurch: Bei unseren Smoothie-Rezepten ist bestimmt was für jeden Geschmack dabei. Auf den Smoothie, fertig, los! Schön knallig daher kommt Raphaels Rote Bete Smoothie. Zusammen mit Olga Orange & Peggy Pflaume lässt sich im Nu ein leckerer Smoothie mixen. Hier findest Du das Rezept: Raphaels Rote Bete Smoothie Gemüse im Smoothie? Erdbeer smoothie für kinder recipes. Klar, das geht! Probier doch einfach mal Simons Spinat Smoothie! Dank Bob Banane und Momo Mango schmeckt der Smoothie fruchtig süß & überzeugt sicher auch Deine kleinen Gemüsekritiker! Hier findest Du das Rezept: Simons Spinat Smoothie In weihnachtliche Stimmung kommst Du mit Alfreds Apfel Zimt Smoothie. Du brauchst nur 4 Zutaten, um diesen leckeren Smoothie zu zaubern.
Rühre zwischendurch mit einem Löffel um, wenn das Gemisch zu fest ist. Gib dann den Orangensaft dazu und mixe alles kurz durch. Wenn dir der Smoothie zu sauer ist, gib noch etwas Zucker dazu. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
40 g) 150 ml Milch (1, 5% Fett) ½ TL Vanillezucker 2 EL Haferflocken (instant; ca. 20 g) Guter Lieferant für Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamin C, B-Vitamine inkl. Folsäure, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Jod Guten-Morgen-Smoothie 145 kcal pro Portion, 10 min. Zubereitung, einfach 10 g Haferkleie 200 g Joghurt, 1, 5% Fett 1⁄2 Esslöffel Kokosfett 1 Stück Dattel, getr. Erdbeer smoothie für kinder candy. 1⁄2 Stück Banane, geschält 10 Mandeln 50 ml Wasser Guter Lieferant für Ballaststoffe, ungesättigte Fette, Eiweiß, Kalzium, Magnesium, Folsäure, Vitamin E, Kalium. Weitere leckere Rezepte
Smoothie Bowls sehen nicht nur lecker aus, sie schmecken auch so. Die Mischung aus püriertem Fruchtsaft und Müsli kommt dabei nicht nur bei Jugendlichen und Erwachsenen an, sondern ist auch genau das richtige für Kinder. Manche Kinder sind gute Esser und manche eher weniger. Mit Obst kann man sie jedoch immer locken, erst recht, wenn es sich um Smoothies handelt. Der Vorteil an diesen Getränken bzw. Snackmahlzeiten liegt klar auf der Hand: Zum einen ist die Farbe meist knallig bunt, was sehr ansprechend wirkt, und zum anderen können Kinder diese mit Strohhalmen oder direkt aus dem Glas trinken. Erdbeer smoothie für kinder for sale. Mein Sohn Max liebt Smoothies und bereitet sie gerne mit mir gemeinsam zu. Was immer rein muss, sind frische oder tiefgekühlte Himbeeren. Bei den restlichen Zutaten überlässt er ganz mir als Mama die Regie. Trotzdem will er immer wissen was drinnen ist und das finde ich auch gar nicht schlecht, denn so lernt er die verschiedenen Früchte und Obstsorten kennen. Ich freue mich heute ganz besonders, euch ein Rezept für eine kinderleichte Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Himbeeren und Banane auf dem Blog der lieben Jeannine vorzustellen.
Alles was ihr tun müsst ist, die Erdbeeren waschen und schälen und gemeinsam mit den Himbeeren, dem Joghurt, Haferkleien und Haferflocken sowie Agavendicksaft und Wasser in einem Smoothiemaker zu zerkleinern. Wer lieber einen Pürierstab verwendet, mixt alles in einer großen Schüssel klein (Achtung, das Ganze kann ziemlich spritzen). Füllt den Smoothie in eine Schüssel, lasst die Haferkleie und -flocken für fünf Minuten quellen und belegt den Smoothie dann nach Lust und Laune. Dann darf auch schon losgelöffelt werden. Erdbeer-Smoothies-Rezepte | EAT SMARTER. Ihr könnt gerne statt dem veganen Joghurt ein normales Kuhmilchjoghurt verwenden oder stattdessen Milch und mehr Haferflocken. Wichtig ist nur, dass die Konsistenz der Smoothie Bowl nicht zu flüssig ist. Viel Spaß beim Nachmachen! Alles Liebe, Sabrina Welche Smoothie-Bowl für Kinder zaubert ihr am liebsten? Wenn dir dieser Artikel gefallen hat und du Mini and Me unterstützen möchtest, dann erzähl bitte deinen Freundinnen davon. Es wär auch toll, dich auf Facebook oder Instagram zu treffen.