Fit mit Baby - Workout mit dem Kinderwagen (Rückbildungsgymnastik mit Baby) - YouTube
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Fit Mit Baby - Youtube
Damit ist dieser Moment auch sehr kostbar für Dein Baby – auch unsere kleinen Kursteilnehmer genießen den gemeinsamen Moment. Und natürlich hast Du jederzeit die Möglichkeit, Dein Kind zu stillen, zu wickeln oder zu füttern. Der Fit mit Baby Kurs ideal für Mütter nach Besuch des Rückbildungskurses, findet über 8 Wochen für je 75 Minuten statt und kostet 98€. Hier findest Du unsere AGB sowie die Datenschutzerklärung. Um das Passwort zur Anmeldung zu erhalten, schicke uns bitte eine Anfrage. Ich freue mich auf Dich. Deine Andrea
Fit Mit Baby - Workout Mit Dem Kinderwagen (Rückbildungsgymnastik Mit Baby) - Youtube
– 12. bis 37. SSW –
outdoor (mit Schlechtwetteralternative)
Dieser Kurs hilft Frauen dabei sich in ihrer Schwangerschaft "kugelwohl" zu fühlen und auf die Geburt vorbereitet zu sein. Die Kraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf-Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse der schwangeren Frau abgestimmt. Neben den Schwerpunkten Beckenboden- und Rückentraining, wird der ganze Körper dosiert bewegt und trainiert. Kontakt aufnehmen
– nach Rückbildung & bis die Kinder mobil werden –
Mutter sein und fit werden/bleiben, das ist eine Herausforderung für jede frisch gebackene Mama. Dieser Kurs enthält, über eine klassische Rückbildung hinaus, ein zielgruppenorientiertes und vielseitiges Ganzkörpertraining. Das abwechslungsreiche Training wird mal mit Kinderwagen oder Babytrage, an einem Ort oder unterwegs gestaltet. – für jederMANN (und Frau) –
Kraftausdauer, intensive Intervalle, ordentliche Kalorienverbrennung, Outdoor-Workouts, die Dich nicht nur fit, sondern einfach Spaß machen. Aktuelle Zeiten findest du jeweils unter Aktuelles.
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.