D nimmt den Ball an und gibt ihn links an B ab (2), wobei er mit zwei Kontakten eine zweite Reihe Dummies schneidet. D schließt ab und geht zurück zu C (5), der ihn hinten deckt und dann während des Laufs von D einen Pass annimmt, während er die erste Linie erneut schneidet (6). D spielt einen Pass zu E (7), um die Sequenz erneut zu starten. Die gleiche Sequenz muss in die entgegengesetzte Richtung ausgeführt werden. Timing von Läufen, Pässen und Ballkontrollen. Zurücklaufen zwischen den Dummies, den Ball mit der korrekten Körperhälfte annehmen und den nächsten Pass mit zwei Berührungen spielen. Lücken schließen und dann den Körper zum nächsten Pass hin öffnen, während zwischen den Dummies gespielt wird. Verschiedene Linien bei jeder Annahme/Pass-Sequenz schneiden. Spielnahes Individualtraining Bringe deine Spieler im Training so häufig wie möglich in spielnahe Situationen! 13 ausführliche Szenenanalysen, 40 detaillierte Trainingsformen! Perfekt für die eigene Trainingsplanung!
Die Verteidiger müssen einen halbaktiven Druck ausüben, während der "Gegner" den Ball annimmt. B erhält den Ball, dreht sich mit dem 1. Kontakt, da er weiter von den Markierungen weg steht, und läuft mit einer zweiten Berührung mit einem Pass auf C (2). C spielt zu D (3), um die Sequenz erneut zu starten. Alle Spieler folgen der Passrichtung, um die Position zu ändern und die nächste Sequenz auszuführen. Verteidigerrolle nach einer festgelegten Zeit ändern. Die gleiche Sequenz muss in die entgegengesetzte Richtung ausgeführt werden. Variation: Die Verteidiger sind voll aktiv und pressen den Empfänger. Wenn einer von ihnen den Ball gewinnt, muss er die Sequenz als neuer Spieler mit Ballbesitz fortsetzen. Der Gegner, der den Ball verloren hat, wird zum Verteidiger. Pass-Kreis Muster (2) 15 x 20m Rechteck, 5 Kegel, 3 Dummies (8m voneinander entfernt), 5 Spieler. A ist in Ballbesitz am unteren Kegel und dribbelt zwischen den Dummies nach vorn während D entgegenkommt, um den Ball anzunehmen (1).
Zwischen den Bahnhöfen Berlin-Lichtenberg und Brand Tropical Island fahren am Wochenende keine Züge. Dies teilte die Ostdeutsche Eisenbahn GmbH (ODEG) mit. Der Grund sind demnach Bauarbeiten. Die Sperrung beginnt am Freitagabend um 20:00 Uhr und soll bis zum Montagmorgen um 2:00 Uhr dauern. Die Züge 62206 (Berlin Ostbahnhof ab 09:17 Uhr) und 62207 (Cottbus Hbf ab 17:14 Uhr) fahren zu veränderten Fahrzeiten und werden über Flughafen BER Terminal 5, Finsterwalde (Niederlausitz) und Calau (Niederlausitz) umgeleitet. Ein Ersatzverkehr mit Bussen wird ab/nach Berlin Ostkreuz eingerichtet. Die Fahrzeiten der Busse sowie die veränderten Fahrzeiten sind auf der Webseite der ODEG einsehbar [.
Eine Fahrradmitnahme in den Ersatzbussen ist nicht möglich. Dort findet auch kein Fahrscheinverkauf statt.