Griechisches Moussaka überzeugt mit seiner leckeren Kombination aus Auberginen und Hackfleisch, die besonders gewürzt und dann mit Béchamel-Sauce und Käse überbacken werden. 17. Blumenkohl-Hack-Auflauf Deftig, einfach und so richtig lecker – so sollten tolle Aufläufe doch sein, oder? Zumindest erfüllt dieser Low Carb Blumenkohl-Hackfleisch-Auflauf diese Kriterien und dazu hat auch noch wenige Kohlenhydrate mit nur 7, 2g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion! 18. Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Gesund und lecker essen muss sich nicht ausschließen – das geht auch gleichzeitig! Zum Beispiel mit unserem Low Carb Hähnchen-Brokkoli-Auflauf, der der ganzen Familie schmecken wird! Rezeptsammlung Teilen & Speichern Der Keto-Nudel-Ersatz, wenn es mal schnell gehen muss Auch nach Jahren im Einsatz noch scharf! Die besten Meal-Prep-Dosen Wochenlang frische Kräuter! Zum genauen Messen von Gewürzen & Co. Bist du in der Ketose? Teste es Zuhause! Entdecke noch so viel mehr! 15 Low Carb Rezepte mit Hackfleisch 20+ schnelle Low Carb Rezepte 18 süße & herzhafte Low Carb Muffins 25 Low Carb Abendessen Rezepte Keto Paprika-Hackfleisch-Pfanne Keto Diät: Der beste Guide für Anfänger!
Wenn du nach einem Low Carb Hühnerauflaufrezept suchst, ist dies das richtige. Wenn du aber mal etwas anderes ausprobieren willst, findest du hier einige andere tolle Alternativen. Low Carb Hühnerauflauf Rezept Video 👇🏼 Wer sollte Low Carb Auflauf mit Hähnchen essen? Dieser Low Carb Hühnerauflauf ist perfekt für alle, die sich gesund ernähren und abnehmen wollen. Er ist auch ideal, wenn du eine Keto-Diät machst oder generell weniger Kohlenhydrate zu dir nehmen willst. Wer sollte keinen Low Carb Auflauf mit Hähnchen essen? Wenn du eine kohlenhydratarme Diät machst, dann ist dieses Rezept perfekt für dich. Wenn dein Ziel jedoch darin besteht, abzunehmen und nicht nur dein Gewicht zu halten oder sogar etwas Muskelmasse zuzulegen, dann würde ich dir empfehlen, auch von diesem Gericht nicht zu viel zu essen. Es ist sehr kalorienreich (etwa 500 pro Portion) und enthält viel Fett (etwa 40 Gramm). Achte also darauf, immer nur eine Portion zu essen. Hat der Low Carb Auflauf mit Hähnchen gesundheitliche Vorteile?
Gute-Laune-Rezept Gemüselasagne mit Béchamelsauce 5 (16) 20 Min. 85 Min. 620 kcal 9, 4 Regionale Küche Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln (10) 25 Min. 55 Min. 679 kcal 8, 6 Klassiker für Vegetarier Vegetarische Lasagne – smarter mit Seitan und Spinat (9) 40 Min. 90 Min. 633 kcal 8, 9 Nudelauflauf mit Fenchel und Feta (5) 40 Min. 80 Min. Seelenwärmer Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei 20 Min. 50 Min. 1000 kcal 9, 5 Low Carb Dinner Keto-Lasagne (4) 30 Min. 55 Min. 541 kcal 8, 4 Gesunder Mittelmeergenuss Vegetarische Lasagne (3) 45 Min. 105 Min. 735 kcal Klassiker mal anders Würzige Pilz-Lasagne 45 Min. 75 Min. 346 kcal Empfohlen von IN FORM Auberginen-Bulgur-Lasagne 35 Min. 80 Min. 678 kcal Verdauungsfördernd Vegetarischer Nudelauflauf 644 kcal 9, 0 Auberginen-Zucchini-Lasagne 30 Min. 110 Min. 654 kcal Anzeige Veganer Sattmacher Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra 25 Min. 60 Min. Makkaroni-Gemüse-Auflauf vegetarisch 30 Min. 50 Min. 721 kcal Vegetarische Lasagne mit Pilzen (2) 30 Min.
4. Kohlrabi-Hackfleisch-Auflauf Wer gerne deftig isst, wird diesen Low Carb Kohlrabi-Hackfleisch-Auflauf lieben! Denn er ist ein absolutes Wohlfühl-Gericht und gleichzeitig mit nur 7, 6g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion auch für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet! Dieser Low Carb Thunfisch-Auflauf ist nicht nur lecker, er macht dich auch so richtig satt und liefert dir viel Protein ohne viele Kohlenhydrate! 6. Griechischer Hackfleisch-Feta-Auflauf Dieser griechisch angehauchte Low Carb Hackfleisch-Feta-Auflauf mit Aubergine macht so richtig satt und schmeckt gleichzeitig auch noch super lecker! Mit diesem Low Carb Lasagne Rezept, kannst du bald wieder puren Lasagne-Geschmack genießen, aber diesmal (fast) ohne Kohlenhydrate! 8. Brokkoli-Schinken-Auflauf Wer ein leckeres Low Carb Gericht sucht, was der ganzen Familie schmeckt, ist bei diesem Brokkoli-Schinken-Auflauf gut aufgehoben! 9. Hackfleisch-Gemüse-Auflauf Dieser lecker-deftige Low Carb Hackfleisch-Gemüse-Auflauf macht dank seiner Kombination aus Hackfleisch, reichlich Gemüse und Feta/Hirtenkäse so richtig satt!
simpel 4, 14/5 (5) einfach, vegetarisch, lecker 30 Min. normal 3, 67/5 (4) mit Schmand 40 Min. normal 3, 5/5 (2) Vegetarischer Nudelauflauf mit Gorgonzola und Mozzarella 10 Min. simpel 3, 5/5 (2) mit Gemüse 10 Min. simpel 4, 11/5 (26) Ratz - Fatz Nudelauflauf mit Tomaten 15 Min. simpel 3, 33/5 (4) Vegetarischer Nudelauflauf mit Gemüsestreifen 15 Min. simpel 3, 2/5 (3) Vegetarischer Nudel-Brokkoli Auflauf 15 Min. normal 4, 41/5 (332) Vegetarischer Nudelauflauf mit Kürbis 20 Min. simpel 3, 71/5 (5) Vegetarischer Gemüse-Nudel-Auflauf optimales Rezept zur Resteverwertung 5 Min. simpel 3, 95/5 (18) 20 Min. normal 3, 67/5 (7) Vegetarischer Nudelauflauf mit Spinat und Pilzen 10 Min. normal 3, 5/5 (2) Vegetarischer Nudelauflauf Mexiko 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Vegetarischer Nudelauflauf mit Mozzarella überbacken Einfach und schnell zubereitet! 15 Min. simpel 3, 25/5 (2) Vegetarischer Nudelauflauf auf griechische Art 20 Min.