Mit dem neuen Freizeitspass Stand Up Paddling bringen Sie Hawaii-Feeling an jedes Gewässer im Ruhrgebiet. Das perfekte "work-out" für alle Fun-Sport begeisterten Wasserratten. Ganz egal ob Jung oder Alt, diese neue Trendsportart verspricht jede Menge Spaß für die ganze Familie! Gleiten Sie gemütlich übers Wasser oder powern Sie sich richtig aus. Beim Stand Up Paddling, oder auch SUP genannt, ist alles möglich! Einfach ans nächste Gewässer, ab aufs Board und los geht's! [ruhr-guide] Die Geschichte des "Stand Up Paddlings" ist älter als gedacht. Denn schon vor rund 3000 Jahren diente eine Ur-Form des SUP Boards polynesischen Fischern als Mittel zur Fortbewegung. Heute verspricht das paddeln im stehen eine absolute Trendsportart zu werden. Das Prinzip ist denkbar einfach. Wer einmal herausgefunden hat, wie man sicher auf dem Board steht und die Balance hält, kann nach nur wenigen Minuten Übung direkt zum Stechpaddel greifen und loslegen. Sup auf der ruhr tour. Und wenn es mal schief geht, wird es nur nass. Denn das Verletzungsrisiko ist beim Stand Up Paddling im Vergleich zu vielen anderen Trendsportarten extrem gering.
Die Ruhr entspringt im hochsauerländischen Teil des Rothaargebirges und ist der sechstgrößte Nebenfluss des Rheins. Zu Beginn des 19. Jahrhunderts war sie noch die meist befahrenste Wasserstrasse Deutschlands, mittlerweile ist sie die grüne Oase des Ruhrgebiets. Das Tal der Ruhr ist ein Naherholungsgebiet für Millionen von Menschen aus den Metropolen des Ruhrgebiets und bietet eine bunte Mischung zwischen wilder Natur und Industrie Kultur. In ihrem Verlauf wird die Ruhr mehrfach aufgestaut, wie bei Bochum zum Kemnader See und bei Essen zum Baldeneysee. Die Länge der Ruhr beträgt 219 km, wobei die obere Ruhr aufgrund von starkem Gefälle und schneller Strömung nicht für SUPer geeignet ist. Sup auf der ruhr sheet music. Die untere Ruhr, die wir hier beschreiben, hat zum Teil so wenig Strömung, dass man auch problemlos Flußaufwärts paddeln kann. Weiter unten haben wir zwei Touren beschrieben, von Hattingen nach Essen-Heisingen und von Essen-Werden nach Mülheim a. d. R. Isenberg, Hattingen – Einstieg über eine sehr steile befestigte Böschung direkt unterhalb einer kurzen Schwallstrecke, die Strömung hier ist nicht für absolute Anfänger geeignet, Ruhr-km 53, 8 GPS 51.
Ab hier immer rechts halten unter der Fußgängerbrücke "Flora Brücke" hindurch und 600 m weiter (Ruhr-km 13, 6) rechts in den Kanal von der Schleuse hinein. Kurz vor der Schleuse am Wasserbahnhof in Mülheim befindet sich auf der rechten Uferseite ein blauer Kran. Unter dem Kran ist der Ausstieg, eine schmale und steile Treppe (Ausstieg D, Ruhr-km 12, 6). Aufgrund der geringen Strömung könnte man die gesamte Strecke auch flußaufwärts paddeln. Ab Ruhr-km 41, 6 ist ein ausgetonntes Fahrwasser vorgesehen. Hier gilt die Ruhrschifffahrtsverordnung. Darin heißt es unter anderem, dass Kleinfahrzeuge ohne Motor nicht in der Fahrrinne fahren dürfen und dass das ausgehobene Fahrwasser auf dem kürzest möglichen Weg zu überqueren ist. SUP Ruhr: 3 tolle SUP Touren & Stationen an der Ruhr. Zwischen Essen-Kupferdreh und Mülheim-Wasserbahnhof verkehrt das Ausflugsschiff "Weiße Flotte". Da die Ruhr zum Teil recht schmal ist können die Bugwellen vom Schiff für Anfänger etwas herausfordernd werden. Vorsicht vor Querströmungen im Bereich der Wehre und Befahrverbot in Wehrnähe beachten.
Wir bitten Sie drum hierdrauf gesondert Rücksicht zu nehmen. Vielen Dank. Häufig gestelle Fragen zum Sup Welche Startzeit ist möglich? Für die festen Touren gibt es auch feste Startzeiten. Dies ist aus organisatorischen Gründen leider nicht anders machbar. Nach Absprache sind individuelle Startzeiten möglich. Was passiert wenn es regnet? Sup auf der ruhr 2. Das Stand Up Paddling ist eine Outdoorveranstaltung und findet daher auch bei Regen statt. Dann kommt das Wasser nun mal auch von oben dazu. Wir können auch Alternativveranstaltungen für den "Notfall" bedenken, diese verursachen Mehrkosten. Was müssen wir anziehen? Eine dem Wetter angepasste Kleidung ist wichtig. Da wir sportlich unterwegs sind und auch mal nass werden können empfiehlt sich eine Funktionsfaser, die die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportiert. Einen Wind- und Regenschutz (im Zweifelsfall auch Spritzwasserschutz = Wasserschlachten) ist ratsam. Diese Jacken können auch in den Trockentaschen verstaut werden und sind zur Sicherheit einfach mit an Board.
Neben Koordination und Gleichgewicht kann man die körperliche Fitness sehr gut verbessern. Davon einmal abgesehen ist es einfach nur cool und bringt eine menge Spaß. Ablauf Nachdem sich alle Teilnehmer am Treffpunkt eingefunden haben, bekommen Sie die notwendige Ausrüstung ausgehändigt. Bevor die SUP Tour startet, erfordert ein wenig Theorie Ihre Aufmerksamkeit. Der erfahrene Trainer zeigt Ihnen an Land, wie Sie das Paddeln am Besten bewerkstelligen. Nun dürfen Sie aber los und sich in Ihr Abenteuer stürzen. Tourenverläufe und Treffpunkte Treffpunkte und Routen auf einer größeren Karte anzeigen ACHTUNG: Bitte klicken Sie für weitere Informationen bitte auf die einzelnen Symbole in der Karte. Auf der Karte sind die Ruhr Touren 1 bis 3 beschrieben und an den einzelnen Treff- und Zielpunkten gibt es vereinzelt bestimmte Aspekte zu beachten. So dürfen die Flächen in Hattingen und Dahlhausen nicht mit eigenen PKW`s befahren werden. Glück auf SUP // SUP ausleihen in Mülheim an der Ruhr. Außerdem ist es sehr ungünstig vor den Flächen zu halten, da damit der Verkehr beeinträchtigt wird.
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Leistung 1 SUP inkl. 1 Person* Paddel und Schwimmweste Dauer der Tour ca. 2, 5 Std. Wasserkarte und Tipp`s Trockenbehälter Gepäcktransport zur Aussatzstelle Planungshilfe im Vorfeld fester Startzeitpunkt 10. 00 oder 13. 30 Uhr (individueller Startzeitpunkt nach Absprache möglich) Preis SUP (Tour 1) Preis pro SUP inkl. 1 Personen: 30 € Gruppen ab 30 Personen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot. Optional Neoprenanzug, Wasserschuhe, Helm, Lunchpakete, Tourenbegleitung, Regenversicherung, Regenponchos, Fahrräder für die Teilnehmer die nicht paddeln möchten, weitere auf Anfrage *Das SUP eignet sich für 1 Person. Wir haben Event-SUP´s für bis zu 10 Teilnehmer. Nehmen Sie hierfür Kontakt mit uns auf. Was ist Stand Up Paddling? SUP steht für Stand Up Paddling. Dabei handelt es sich um eine Trendsportart die in letzer Zeit immer mehr Beliebtheit erfährt. Auf einem speziellen Board bewegt man sich, mit einem Paddel in der Hand, stehend vorwärts. Die besonderen meist breiten Boards sind relativ stabil und eignet sich somit für annähernd alle Zielgruppen.