Sieht nicht appetitlich aus, aber das ist nebensächlich. Zumal du ja abnehmen willst. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung
Stevia besitzt zudem einen lakritzig-bitteren Nachgeschmack. Eine zu hohe Dosierung kann somit für eine unangenehme Überraschung sorgen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 4 mg pro KG Körpergewicht. Um diese Grenze nicht zu überschreiten, helfen Lebensmittelhersteller oftmals mit zusätzlichem Zucker nach – also beim Kauf von Steviaprodukten lieber noch einmal die Inhalte überprüfen! Kokosblütenzucker pro 100g: 380 Kcal, 94 g Kh; davon Zucker: 94 g Durch aufwendige Handarbeit wird dieser Zucker aus Kokospalmenblüten extrahiert. In ihm stecken viele Vitamine, Antioxidantien und Mineralien wie Eisen, Zink oder Magnesium. Beim Verzehr steigt der Blutzuckerspiegel nur leicht an und Insulin wird nur langsam ausgeschüttet. Der Blutzuckerspiegel fällt nicht rapide ab. So werden Heißhungerattacken vorgebeugt. Die Süßkraft deckt sich mit der von Haushaltszucker. Zuckerfreier Früchtetee für Kinder ☆ Leckerer Tee von TeeFee - Gesunder Trinkspaß. Der Geschmack ähnelt Kokos in keinem Falle, dafür erinnert dieser Zucker eher an Karamell. Ob zum Kochen, als Süßungsmittel in Tees oder zur Verfeinerung in Desserts: Kokosblütenzucker ist vielfach anwendbar.
macht man soviel kaputt dann muss ich nicht so früh mit anfangen auch wenn es spießig klingt aber ich finde es richtig, auch mit joghurt nicht die fertigen wie monte ect. sondern naturjoghurt nicht nachsüssen frisches obst rein und durch den saft wird der Joghurt von alleine süss:-)