Darin untersuchten die Forschenden, welche Stoffe die Aufgüsse verschiedener Teesorten enthielten – einmal bei der Zubereitung mit losem Tee und einmal im Beutel. Sie testeten die Sorten Bio-Ceylon, Darjeeling und Earl Grey. Grüner Tee war in der Stichprobe nicht enthalten. Es lässt sich aber vermuten, dass die Ergebnisse übertragbar sind.
Grüner Tee enthält Koffein, wodurch Müdigkeit verhindert werden kann. KMNPhoto/Getty Images Grüner Tee ist gut für euer Gehirn, eure Knochen, eure Haut und euer Herz. Die Vorteile von grünem Tee kommen von Koffein und L-Theanin, welche sich positiv auf Gedächtnis und Aufmerksamkeit auswirken. Grüner Tee kann außerdem eine Anti-Aging-Wirkung haben, wenn er auf die Haut aufgetragen oder oral eingenommen wird. Mehr Artikel auf Business Insider findet ihr hier Grüner Tee ist eine Teesorte, die aus gedämpften oder getrockneten Blättern der Camellia sinensis Pflanze hergestellt wird. Er zählt zu den beliebtesten Getränken weltweit und wird schon seit Tausenden von Jahren getrunken. Grünem Tee werden bei regelmäßigem Konsum zudem viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Hier sind fünf mögliche Vorzüge von grünem Tee und wie ihr ihn in eure Ernährung einbauen könnt. 1. Verbessert die Gehirnfunktion Ein Hauptbestandteil von grünem Tee ist Koffein. Koffein kann einen chemischen Botenstoff im Gehirn namens Adenosin blockieren, der reguliert, wann ihr euch müde oder wach fühlt.
Dies sorgt für den schleichenden Alterungsprozess der Haut, weshalb sich Falten und Runzeln im Laufe des Lebens nicht vermeiden lassen. Freie Radikale wirken hierbei als Schädlinge ein, die den Regenerationsprozess negativ beeinflussen. Mit dem gut erforschten Radikalfänger Grüntee wird der Effekt freier Radikaler abgemindert, sodass die beste Grundlage für eine schöne und straffe Haut geschaffen wird. Das im grünen Tee enthaltene Chlorophyll erfrischt die Haut zusätzlich, während das enthaltene Koffein entwässert und die Haut so zusätzlich strafft. Da der Tee außerdem einen hohen Gerbstoffgehalt hat, wird das Koffein nicht komplett auf einmal abgegeben. Stattdessen dauert dieser Prozess mehrere Stunden. Der besondere Pflege-Effekt hält über einen längeren Zeitraum an. Auch beliebt ist der klassische grüne Tee im Beutel, den man sich zum Abschwellen von Augenringen auf das Gesicht legen kann. Akne und Ekzeme – hilft grüner Tee aktiv weiter? Nicht nur für den generellen Zustand der Haut ist grüner Tee zu empfehlen.