Doch es gibt einige Möglichkeiten, die den Entzug erleichtern und das Rückfallrisiko verringern können: Entwöhnung eines Nasenlochs: Verzichten Sie zunächst nur auf einem Nasenloch auf das Spray. Wenn sich dieses nach einigen Tagen erholt hat und ohne Nasenspray frei atmen kann, ist die andere Seite an der Reihe. Kortisonspray: Lassen Sie sich von Ihrem Arzt ein kortisonhaltiges Nasenspray verschreiben. Kortison wirkt entzündungshemmend und vermindert das Anschwellen der gereizten Nasenschleimhaut. Nasenspray hilft nicht - das können Sie tun | FOCUS.de. Dosisreduktion: Wechseln Sie zu einem Nasenspray für Kinder oder Säuglinge, ohne die Anzahl der Anwendungen am Tag zu erhöhen. Es enthält einen geringeren Wirkstoffanteil und kann so zur Entwöhnung beitragen. Später können Sie das Kindernasenspray mit Kochsalzlösung verdünnen, bis Sie mit reinem Meerwasserspray auskommen. Befeuchtung der Nase: Meerwasser-Nasensprays sowie Nasensalben mit dem Wirkstoff Dexpanthenol befeuchten die Nase und tragen zur Regeneration der Schleimhaut bei. Tabletten mit Pseudoephedrin: Unter Umständen können pseudoephedrinhaltige Tabletten bei der Therapie einer Nasenspray-Sucht sinnvoll sein.
Wenn Sie kein scharfes Essen mögen, können sie alternativ an scharfen Lebensmitteln riechen. Vitamin C bei Erkältungen Vitamin C kann das Immunsystem bei Krankheiten unterstützen, daher ist eine Tasse heiße Zitrone sehr empfehlenswert. Achten Sie jedoch darauf, lauwarmes Wasser zu verwenden. Wenn Sie den Zitronensaft mit heißem Wasser übergießen, reduziert sich der Gehalt an Vitamin C aufgrund der Hitzeempfindlichkeit stark. Ein Löffel Honig wirkt zudem gut auf den Hals und kann sich positiv auf die verstopfte Nase auswirken. Das Vitamin C in Zitronen ist ein optimales Hausmittel gegen eine verstopfte Nase. Nasenspray gegen verstopfte nase. imago images / Steinach Heiße Suppen und Tees Viel trinken ist während einer Erkältung sehr wichtig. Denn nur wenn der Körper mit ausreichend Wasser versorgt wird, kann die Verflüssigung des Schleims gefördert werden. Besonders empfehlenswert ist Pfefferminztee wegen dem hohen Mentholgehalt. Zusätzlich führt das Einatmen der Dämpfe zu einem Abschwellen der Schleimhäute. Eine warme Suppe schmeckt nicht nur gut, sondern kann ebenfalls gegen die Erkältungssymptome wirken.
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