Plane sie zum Beispiel als Belohnung ein, wenn du einen größeren Aufgabenblock erfolgreich erledigt hast. 7. Frage andere um Rat Du grübelst stundenlang über ein Problem nach und verschwendest damit unnötig Zeit? Dann bitte deine Kollegen um Hilfe. Durch Teamwork lassen sich bestimmte Probleme oftmals schneller lösen. Und manchmal reicht auch schon ein anderer Blickwinkel, um einen neuen Lösungsansatz zu finden. 8. Verliere dich nicht in unwichtigen Details Du neigst zu Perfektionismus, wenn dir eine Aufgabe Spaß macht? Wenn du dich richtig in eine Sache reinhängst, dann kann es schon mal passieren, dass du die Zeit aus den Augen verlierst. Eigentlich eine gute Sache, wenn da nicht noch ein großer Berg mit unerledigten Aufgaben auf dich warten würde. Achte deshalb darauf, deinen Perfektionismus nur an den Tag zu legen, wenn es die Aufgabe auch wirklich erfordert. Zeit- und Selbstmanagement › LangeWissen. Anderenfalls verplemperst du wertvolle Zeit mit unwichtigen Details. 9. Vermeide Ablenkungen Um konzentriert arbeiten zu können, solltest du Ablenkungen vermeiden.
Vielen Dank für dein Interesse am Testen unseres Online-Lernmoduls "Zeit- und Selbstmanagement". Selbstreflexion Einführung in das Zeit- und Selbstmanagement Prioritäten setzen und fokussiert arbeiten Umgang mit Zeitdieben und Störungen Effiziente analoge und virtuelle Meetings Mit neuen Gewohnheiten gegen das Aufschieben Du hast Interesse Dich weiterzubilden? Du willst mit Deinem Feedback die Weiterentwicklung einer zukunftsweisenden KI-gestützten Lernplattform unterstützen? Für Deine Teilnahme erhältst Du eine finanzielle Vergütung in Höhe von 6, 50 Euro je angefangener halben Stunde. Die Dauer für den Abschluss des gesamten Lernmoduls beträgt maximal 4 Stunden. Du kannst Dir flexibel einen Termin im Zeitraum vom 28. 03. -10. 04. 2022 aussuchen, um das Lernmodul zu testen. Du musst nicht das gesamte Lernmodul abschließen. Es ist auch möglich nur Teilmodule zu bearbeiten. Wichtig ist, dass Du die Teilmodule trotzdem vollständig abschließt, da nur dann eine Vergütung möglich ist. Zeit und selbstmanagement online. Kontaktiere uns direkt, um den Zugang zum Online-Lernmodul "Zeit- und Selbstmanagement" zu erhalten.
/// GUT ORGANISIERT DURCH DEN SCHULALLTAG Den Unterricht gestalten, Klausuren korrigieren, Termine einhalten, Veranstaltungen organisieren und nicht nur jedem Schüler, sondern auch den Eltern und Kollegen gerecht werden – Lehrerinnen und Lehrer fühlen sich von ihrem Beruf oft zu sehr vereinnahmt. Im Seminar »Zeit- und Selbstmanagement« lernen Sie hilfreiche Tools kennen, mit denen Sie alltägliche Aufgaben und Prozesse leichter erledigen und neue Freiräume schaffen. Darüber hinaus beleuchtet das Seminar Haltungen, die oft zu Stress und Arbeitsdruck führen. Als Alternative werden einfache Wege zu entlastenden Gewohnheiten aufgezeigt, mit denen sich Privat- und Berufsleben in Einklang bringen lassen. Sie lernen die Qualität Ihrer Aufgaben vollkommen neu zu bewerten. Zeit- und Selbstmanagement - Basics. An die Stelle bloßen Abarbeitens tritt die gezielte Planung auf Grundlage hilfreicher Kriterien. Durch intelligente Ablage minimieren Sie Suchzeiten und schaffen sich ein Archiv, das Ihre Arbeit erleichtert – bei digitalen und Papierdokumenten.
Beschreibung des Seminars Techniken des Zeit- und Selbstmanagements Versteht man unter Zeitmanagement im engeren Sinne, die im Berufsleben anstehenden Termine und Aufgaben möglichst optimal zu planen, zu koordinieren und umzusetzen, geht das Selbstmanagement einen Schritt weiter. Es integriert die persönliche Lebensplanung (private und berufliche Lebens- und Laufbahnplanung) und deren Umsetzung im täglichen Leben. Zeit und selbstmanagement youtube. Zeitmanagement ist demnach eine Komponente des Selbstmanagements. Die Ressource Zeit mit Hilfe von Methoden und Strategien optimal zu nutzen, ist nicht nur unternehmerisch unter Effizienz- und Kostengesichtspunkten relevant, sondern auch Bestandteil einer individuell ausgewogenen Work-Life-Balance. Inhalt * Der Umgang mit der Zeit * Priorisierung nach Wichtigkeit und Dringlichkeit * Das Prinzip der Schriftlichkeit * Zeitdiebe * Sägeblattprinzip * Eisenhower Prinzip (ABCD) * 80:20 Prinzip * die Zeitplanung * die Bedeutung der Zeitpuffer * Delegieren - aber richtig * Umgang mit äußeren Anforderungen Direkt zum Seminaranbieter Sie lernen Methoden und Techniken zur Prioritätensetzung, optimalen Arbeits- planung, -vorbereitung und -durchführung kennen ebenso wie hilfreiche Verhaltensregeln im Umgang mit typischen "Zeitdieben".
4. Beachte deinen Biorhythmus Du bist eine echte Nachteule und wirst erst gegen Abend richtig leistungsfähig? Dann solltest du unseren Tipp aus Punkt 3 unbedingt missachten und auf deinen Biorhythmus hören. Finde heraus, wann deine persönliche Leistungskurve ihre Hochs hat und plane zu diesen Zeiten die wichtigsten Aufgaben ein. 5. Teile große Projekte in kleinere Arbeitsschritte ein Umfangreiche Projekte können ganz schön angsteinflößend sein. Sie türmen sich wie ein riesiger Berg vor dir auf, bei dem du dich fragst, wie du ihn jemals bezwingen sollst. Hier hilft es, wenn du dir den Weg zum Ziel in kleinere und überschaubare Etappen einteilst. Zeit- und Selbstmanagement - Fünf Tipps für Führungskräfte. Jeder erreichte Meilenstein zeigt dir, dass du vorankommst. Das hilft dir dabei, auf dem richtigen Weg zu bleiben und nicht die Motivation zu verlieren. 6. Gönne dir Pausen Kein Mensch kann 8 Stunden am Stück konzentriert durcharbeiten. Pausen sind essenziell, um deine Leistungsfähigkeit den ganzen Tag über zu erhalten. Denke deshalb bei deiner Arbeitsplanung unbedingt auch an die Pausen.