Hauptindikationen und Anwendungsgebiete von Ingwer Sheng Jiang Sheng Jiang bringt Sie ins Schwitzen und vertreibt die Kälte Der Angriff von äußerer Kälte und Wind kann in den Körper eindringen und Erkältungen und Grippe verursachen. So kann Ingwer den Ausbruch einer Erkältung verhindern. Sheng Jiang erwärmt den mittleren Median und beruhigt das Erbrechen Der mediane Fokus bezieht sich auf die Milz und den Magen, die in der chinesischen Medizin die beiden für die Verdauung zuständigen Organe sind. Die Wirkung der 5 Geschmäcker und Farben in der TCM - Sabine Spielberg. Zu viel Kälte im Magen führt zu einer schwachen Verdauung, epigastrischen Schmerzen, Schluckauf, Ausscheidungen und kann zu Übelkeit oder Erbrechen führen. Diese übermäßige Kälte im Magen ist häufig auf zu viel rohe und/oder kalte (sogar gefrorene) Nahrung zurückzuführen. Frischer Ingwer hilft daher, die Kälte im Magen durch Erwärmung zu vertreiben und dadurch eine bessere Verdauung und Beruhigung bei Übelkeit und/oder Erbrechen zu erreichen. Dies macht für viele Frauen Ingwer in der Schwangerschaft ideal, mehr dazu weiter unten.
Ingwer als Reisemedizin Wer an Reiseübelkeit leidet, kann Ingwertee oder Ingwertabletten zu sich nehmen, um seine Beschwerden auf Schiffen oder in der Höhe zu lindern. Für den Tee sollte Ingwerwurzel mit Zitronensaft und Honig vermischt werden. Frauen können ihre Menstruationsbeschwerden mit Ingwer lindern, da die Knolle krampflösend wirken soll. Ingwer tcm wirkung shop. In der TCM gilt sie zudem als fruchtbarkeitsfördernd, da sie die Gebärmutter wärmen und die Empfängnis unterstützen soll. (ag) Bild: w. / Autoren- und Quelleninformationen Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
Ingwer gibt es als jungen, zarten Wurzelstock in violetter Farbe, unter der Bezeichnung "frischer Ingwer" wird hierzulande allerdings in der Regel der ältere, ausgereifte, gelbliche verstanden. Ingwer hat einen scharfen Geschmack und ein warmes Temperaturverhalten. Daher eignet sich ein Tee aus frischem, in Wasser geköcheltem oder getrocknetem, überbrühten Ingwer, insbesondere im Winter, sehr gut, um den Körper zu wärmen und die Abwehr zu stärken. Ingwer sollte geschält werden und kann dann in verschiedenster Form zubereitet werden. Neben Tee, Saft oder Gewürzform werden in der chinesischen Medizin auch so genannte Dekokte (Abkochungen) zusammen mit anderen Zutaten hergestellt. Nelke - TCM Heilwirkung - Chinesische Heilkunst. Der junge Ingwer wird auch als Salat oder Gemüse verwendet. Seine Wirkungen sind vielfältig: Er kann die Oberfläche öffnen und Schweiß treiben ( gut bei beginnender Erkältung). Er kann die "Mitte" erwärmen und so die Abwehr stärken und dem Menschen Lebenskraft "Qi" schenken. Er kann Husten stillen und Schleim lösen.