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Außerdem ist belegt, dass Sellerie ein Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität verleihen kann. Wenn er mit Karotten oder Tomaten gemischt wird – ob nun als Saft oder als Mixgetränk, werden seine positiven Eigenschaften noch potenziert. Du kannst Sellerie auch als Tee trinken, allerdings solltest du dazu nicht mehr als 10 g pro Tasse hinzugeben. Trinke den Tee einfach nach jeder Mahlzeit. Sellerie zum Abnehmen Wie bereits erwähnt, ist Sellerie ein toller Helfer bei Übergewicht. Deswegen sollte er bei keiner Diät fehlen. Er hat, wie bereits genannt, sehr viele Gesundheitsvorteile und reduziert die Risiken, die mit dem Übergewicht einhergehen. Du kannst ihn dabei auf verschiedene Arten verzehren, vom typischen Salat, als Suppe oder Gemüsebeilage, als Saft oder Mixgetränk, oder als Aufguss bzw. Wundergetränk Selleriesaft: Neuer Abnehm-Trend: Das ist die ultimative Diät-Waffe | BUNTE.de. Tee. 100 g Sellerie haben nur 16 Kalorien. Das Gute daran ist, dass diese Menge bereits reicht, um einen köstlichen Salat zu vervollständigen. Er bietet dir zudem gleichzeitig 1, 6 g Ballaststoffe, welche die Körperentgiftung fördern.
Ich versuche nicht nur durch das Weglassen tierischer Produkte zur Zeit auf meinen Körper und meine Gesundheit zu achten, sondern versuche auch Smoothies und Säfte in meine tägliche Ernährung einzubauen. Eigentlich bin ich dabei ein Fan von Fruchtsmoothies und allem was schön rosa oder rot oder irgendetwas in der Art ist, aber manchmal muss es auch ein grüner Smoothie sein. Vor allem dann natürlich, wenn den Zutaten des Getränks so viele tolle Wirkungsweisen nachgesagt werden. Ein Beispiel ist also Sellerie. Sellerie, egal ob Stangen- oder Knollensellerie, ist etwas, an das ich nur sehr ungern rangehe. Ich weiß, dass es in manche Gerichte dazugehört und ich habe auch schon Sellerieschnitzel ausprobiert, aber ich konnte mich nie so richtig damit anfreunden. Sellerie smoothie abnehmen for sale. Ja, Sellerie kann dabei sein, aber man sollte es bitte nicht rausschmecken. Und trotzdem war ich letzte Woche einkaufen und habe mir Stangensellerie gekauft... Warum? Tja, die Frage habe ich mir tatsächlich auch gestellt. Der Veganuary bringt mich tatsächlich dazu, Dinge auszuprobieren, die ich unter normalen Umständen vielleicht nie probiert hätte.