Bei uns sieht das so aus, dass wir die Patienten zwei Tage stationär aufnehmen. Mit Injektionen mit einem Lokalanästhetikum produzieren wir gezielte Blockaden an Nervenwurzeln oder Gelenkfacetten der Wirbelsäulensegmente. Dann erhalten die Patienten physiotherapeutische Behandlungen und ggf. Spezialuntersuchungen der Wirbelsäule. Erst danach entscheiden wir, wie es weitergeht. Wie wichtig ist Krafttraining der Rückenmuskulatur in der Reha eines Bandscheibenvorfalls? Es gehört meines Erachtens unbedingt dazu. Zum einen wird nach einer Nervenkompression die Rückenmuskulatur automatisch mitgeschädigt. Denn aus der Nervenwurzel ziehen kleine Nervenäste zur Rückenmuskulatur. Durch Krafttraining wird die Ansteuerung der Nerven wieder verbessert und darüber hinaus die Rückenmuskulatur gestärkt. Außerdem müssen wir verhindern, dass es zu einem erneuten Vorfall oder zu weiteren Problemen mit der Wirbelsäule kommt. Reizstromgerät nach einem Bandscheibenvorfall richtig einsetzen. Das Krankheitsbild ist mit der Operation alleine nicht behoben. Sprich: Wir müssen dringend etwas zur Prophylaxe tun, um weitere Schäden der Wirbelsäule zu verhindern.
Wie lange muss ich nach einer Operation warten, bevor ich mit Krafttraining beginnen kann? Meist erklären wir dem Patienten am Tag vor der Operation, wie er sich danach bewegen soll. Sie werden am ersten Tag nach einer Operation aus dem Bett mobilisiert. In der Regel können Sie die Klinik bereits nach drei oder vier Tagen wieder verlassen. Sie erhalten dann eine ambulante Physiotherapie. Zu einem Krafttraining raten wir sechs bis acht Wochen nach der Operation. In der Regel rezeptiere ich eine gerätegestützte Physiotherapie oder die medizinische Kräftigungstherapie an der LE oder CE von Kieser Training – in der Regel zwischen 12 und 18 Therapieeinheiten. Rückenstrecker gerät bei bandscheibenvorfall youtube. Die privaten Kassen übernehmen das. Bei uns im Norden gibt es eine große gesetzliche Krankenkasse, die die Kosten ebenfalls übernimmt. Und dann raten wir den Patienten, weiter zu trainieren – und zwar in einem Studio, in dem das Training medizinisch kontrolliert wird, damit sie sich nicht zu viel Gewicht aufladen oder zu schnell trainieren.
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