Rezept zum Goldene Milch selber machen. Denn das ayurvedische Traditionsgetränkt schmeckt nicht nur lecker, sondern bietet dir viele gesundheitliche Vorteile und kann bei regelmäßigen Verzehr ihre heilenden Kräfte aktivieren. Die positive Goldene Milch Wirkung hilft bei Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und mehr. Was ist Goldene Milch? Die Goldene Milch, auch Kurkuma Latte genannt, ist ein Traditionsgetränk aus der ayurvedischen Lehre. Dabei wird dieses in Indien seit Jahrhunderten von Jahren getrunken, da ihm heilende Kräfte nachgesagt werden. Und in der Tat sind im Kurkuma Getränk viele gesunde Inhaltsstoffe enthalten. Dabei ist das Kultgetränk mittlerweile auch bei uns angekommen. Denn es genießt auch hier den Ruf eine positive Auswirkungen auf die Gesundheit zu haben. Demnach wollen wir euch die Wirkung und ein Rezept zum selber machen nicht vorenthalten. Die gesunde Goldene Milch Wirkung Ein Hauptbestandteil der Goldenen Milch ist Kurkuma. Daher stammt ihre intensive gelbe Farbe und ihren Namen.
Gib gerne etwas frisches Kokosöl und Ahornsirup dazu, das macht die Milch geschmeidiger und süßer. Goldene Milch Fertigmischung einfach verschenken! Die Goldene Milch Mischung ist übrigens auch eine tolle Weihnachtsgeschenkidee in einem schönen Glas! Wer freut sich nicht über ein selbstgemachtes Geschenk, was gleichzeitig so gesund und lecker ist. Melde dich jetzt zu unserem Rezept Newsletter an und erhalte die neuesten und besten Rezepte alle 1-2 Wochen per E-Mail. Als Bonus schicken wir dir gleich heute Paulas neues Lieblingsrezepte Kochbuch als eBook zu! Jetzt kostenlos anmelden Goldene Milch Fertigmischung – für später oder als Geschenk So machst du die Goldene Milch Fertigmischung, aus der Du schnell das leckere Wintergetränk zubereiten kannst. Im Glas auch als Geschenk! Vorbereitungszeit 5 Min. Arbeitszeit 5 Min. Gericht Getränke Land & Region Indisch Portionen 10 Portionen Kalorien 25 kcal 5 EL Kurkumapulver 3 EL Ingwerpulver 3 EL Zimtpulver 1/2 TL Pfeffer frisch gemahlen 1/2 TL Kardamompulver 1 Prise Muskatnusspulver 10 Portionen ▢ Alle Gewürze miteinander vermischen.
© bilderhexchen / Goldene Milch kann nicht nur bei diversen Beschwerden Abhilfe schaffen. Sie ist auch mega lecker. Probieren Sie mein Rezept aus und überzeugen Sie sich selbst. Der Begriff Goldene Milch taucht in jüngster Zeit vermehrt auf. Wer jedoch denkt, einem neuen Hype begegnet zu sein, der irrt. Die Wunderwaffe gegen viele Befindlichkeitsstörungen hat seit tausenden von Jahren in der ayurvedischen Lehre ihren festen Platz. Im Fernen Osten wird die heilende, reinigende und anregende Wirkung von Goldener Milch seit langem geschätzt. Wer das vermeintliche Wundermittel ausprobieren will und sich von Geschmack und Wirkung überzeugen möchte, für den habe ich ein Rezept für selbstgemachte Goldene Milch. Was ist Goldene Milch? Goldene Milch ist ein Getränk, welches auf der Basis von Pflanzenmilch hergestellt wird. Die Hauptzutat Kurkuma verleiht dem Getränk seine Farbe und ist für die gesundheitsfördernden Eigenschaften verantwortlich. In Kombination mit weiteren Zutaten entsteht ein wohltuendes und wärmendes Getränk, welches besonders in der kalten Jahreszeit gern auf den Tisch gebracht wird und uns vor Erkältungen schützt.
Dann gebe die Zutaten Kurkuma, Inger, Zimt, Kokosöl und schwarzen Pfeffer dazu. Je nach belieben können auch Honig, Kardamom und Muskatnuss beigemengt werden. Anschließend alles gut verrühren und dann genießen.
Als Abwandlung kann ich nur empfehlen eine Prise gemahlenen Kardamom zuzugeben. Vorbereiten: 5 min Kochen: 5 min Nährwerte Portionsgröße: 1 kleine Tasse kcal: 73, 5 Fett: 3 g Kohlenhydrate: 11 g Eiweiß: 0, 5 g Reader Interactions