Führen Sie der Haut ausreichend Feuchtigkeit zu: Oftmals ist die Haut durch den veränderten Hormonhaushalt besonders trocken. Dann sind reichhaltige Cremes und Lotionen die richtige Wahl. Intensive Pflege mit Öl: Haben Sie das Gefühl, dass eine Body Lotion nicht ausreicht, weil sich die Haut am Bauch auch nach der Pflege trocken anfühlt? Dann können Sie zusätzlich ein Körperöl oder Pflanzenöl auftragen. Der feine Ölfilm hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten. Creme und Öl gegen Dehnungsstreifen: Es gibt auch spezielle hautstraffende Produkte, die Schwangerschaftsstreifen optisch mildern und die Elastizität der Haut unterstützen können. Tipp: Eine Bauchmassage regt die Durchblutung an und fördert die Rückbildung am Bauch. So geht's: Tragen Sie ein Öl oder eine hautstraffende Lotion auf den Bauch auf. Nun heben Sie die Haut leicht an und rollen sie zwischen den Fingern hin und her. Es sollte nicht wehtun. Idealerweise einmal täglich für etwa 15 Minuten massieren. Ruhepausen zur Entspannung: Nehmen Sie sich hin und wieder eine kleine Pflege-Auszeit zum Relaxen.
Wurden zusätzlich Implantate eingesetzt, kann es bis zu acht Wochen dauern. In dieser Zeit sollten Frauen auf keinen Fall schwer heben und ihre Arme nicht höher als 90 Grad anheben. "Brustschwimmen wäre das schlimmste, was eine Frau nach der OP machen könnte", sagt Dr. Taufig.
Die Schnittführung erfolgt an unterschiedlichen Stellen, je nach Technik. Zurück bleiben meist nur sehr feine Narben, welche im Brustwarzenvorhof oder der Unterbrustfalte nach der Heilung so gut wie gar nicht mehr zu sehen sind. Mit welchen Kosten muss ich rechnen bei Straffung einer hängenden Brust? Wie hoch die Kosten ausfallen, hängt von der Art der OP, dem Aufwand und den zusätzlichen Kosten für Anästhesie oder einem möglichen stationären Aufenthalt ab. In der Regel erhalten Sie einen individuellen Kostenplan im Rahmen des ersten Beratungsgesprächs. Manche Methoden sind teurer als andere, was beispielsweise für eine Brustvergrößerung mit Implantaten oder Eigenfett gilt. Dies hängt damit zusammen, dass moderne, hochwertige Implantate ihren Preis haben. Eine Eigenfettbehandlung dagegen setzt sich aus zwei verschiedenen Behandlungen zusammen: Fettabsaugung und Brustvergrößerung. Bezahlt die Krankenkasse die Kosten bei einer OP der schlaffen Brust? Generell handelt es sich um einen Eingriff, der aus rein ästhetischen Gründen durchgeführt wird.
Wenn sich Unzufriedenheit breit macht Sind Sie unzufrieden damit, wie sich Ihre Oberweite nach Schwangerschaft und Stillzeit verändert hat, können Sie Folgendes versuchen: Der Kältekick für das Dekolleté Hartgesottene können mit Eiswürfeln ihren Busen abkühlen, um die Durchblutung anzuregen. Wer es etwas sanfter mag, stärkt das Brustgewebe mit Wechselduschen, bestenfalls mit dem Massagestrahl des Duschkopfes. Fitness für die Brust Eine einfache aber effektive Übung zur Stärkung des Brustmuskels: Arme auf Schulterhöhe anwinkeln und die Handflächen kräftig gegeneinander drücken. Ähnlich funktioniert eine Gymnastikübung, bei der man ein Gummiband oder alternativ ein zusammengerolltes Handtuch waagerecht auf Brusthöhe vor sich hält und dieses mit aller Kraft auseinander zieht. Außerdem empfehlenswert sind Liegestütze. Massagen Mit Öl (zum Beispiel Olivenöl oder Massageöl) die Brust in kreisenden Bewegungen massieren, wirkt durchblutungsfördernd und macht auch dem Partner Spaß. Diese Tipps können natürlich keine 100-prozentige Wiederherstellung der vorherigen Form und Festigkeit bewirken, vor allem in Fällen, bei denen die Schwangerschaft zu starke Spuren hinterlassen und die Elastizität zu stark nachgelassen hat.