Zukunftsmusik: Nachweis ohne Test Auch wenn es noch Zukunftsmusik ist: Eine raschere, billigere und einfachere Diagnose ohne technische Hilfsmittel ist wünschenswert, um Menschen mit Coronavirus-Infektion schneller zu helfen und zu isolieren. Idealerweise könnte man anhand von bestimmten Symptomen auch Vorhersagen treffen, ob sich vielleicht ein schwerer Verlauf anbahnt – im Gegensatz zu jenen Personen, die die Krankheit wahrscheinlich gut zuhause bewältigen können. Umgekehrt wäre es wertvoll, wenn die Symptomatik so gar nicht passt, bei einem unbegründeten Covid-19-Verdacht rasch Entwarnung geben zu können. Dies könnte verhindern, dass die Betroffenen unnötigerweise in Quarantäne sind und so Arbeits- oder Schultage versäumen. Sicherheit durch Labortests Zur Zeit sind Labortests (meist "PCR-Tests") die verlässlichsten Werkzeuge, um eine Infektion mit dem Coronavirus zu erkennen oder auch auszuschließen. Erkältung aufhalten: Arzt verrät, was Sie bei den ersten Anzeichen tun sollten - FOCUS Online. Dabei wird genetisches Material des Virus nachgewiesen. Diese Tests sind nicht unfehlbar, aber es sind die derzeit besten verfügbaren Nachweise (Stand: August 2020).
Die Salzwasserspülung tut auch der verstopften Nase gut: "Einen Teelöffel in einem großen Glas warmem Wasser auflösen, ein Nasenloch zuhalten und mit dem anderen das Salzwasser hochschniefen, danach ausspucken. " Lesen Sie auch: So geht ein Wadenwickel Professor behauptet: So einfach werden Sie Ihren Schnupfen in nur einem Tag los
Wenn du nicht genug Nährstoffe und Vitamine zu dir nimmst, kann dein Körper die Erkältung nicht bekämpfen. Du solltest also reichlich Obst und Gemüse futtern, damit dein Immunsystem perfekt funktionieren kann. Iss zum Beispiel jeden Tag einen Salat mit frischen Früchten. Studien zeigen, dass Knoblauch und Zitrusfrüchte die Dauer und Schwere einer Erkältung positiv beeinflussen können. [5] 3 Schlaf jede Nacht mindestens acht Stunden. Dein Körper arbeitet im Schlaf hart, um die Infektion zu bekämpfen. Du solltest so viel wie möglich ausruhen, früher als sonst schlafen gehen und ruhig auch während des Tages ab und an ein Nickerchen machen. Atemwege befreien mit Heilpflanzen: Kräuter gegen Husten und zum Inhalieren. Je mehr Ruhe du bekommst, desto schneller wirst du die leidige Erkältung wieder los. [6] Melde dich in der Schule oder bei der Arbeit krank. Es ist schwierig, genug zu ruhen und zu trinken, wenn du den ganzen Tag in der Schule oder im Büro bist. Wenn es irgendwie möglich ist, solltest du für ein paar Tage zuhause bleiben und dich richtig auskurieren. [7] Entscheidest du dich, den Tag zuhause zu bleiben, dann melde dich schnellstmöglich per Telefon oder E-Mail ab.