Du möchtest die spannende Reise zu dir selbst antreten. Du bist bereit und du hast vielleicht auch schon angefangen die ersten Schritte zu gehen. Deine Umwelt, z. b. deine Familie oder deine Freunde haben ihren Selbsterforschungskoffer nicht gepackt. Und nun steht ihr da. Du mit dem gepackten Koffer auf dem Weg zur Reise deines Lebens. Das ist die Reise in deine Innenwelt. Du willst dich selbst erforschen, entdecken und kennenlernen. Was schlummert da noch so alles in mir drin? Du bist super neugierig. Und auf der anderen Seite steht dort deine Freundin, die kein Interesse daran hat, sich selbst zu erforschen. Und das ist OK. Nur daraus resultiert dieses Gefühl in dir: Ich fühle mich nirgends zugehörig! Ich möchte dir dazu meine Geschichte erzählen. Ich bin gerade nach Hamburg gezogen und ich war damals in einem Reisemodus. Ich fühle mich nirgends richtig zugehörig, als wäre ich eigentlich unerwünscht, was kann ich dagegen tun? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Liebeskummer). Der typische Studenten-Reise-Modus. Drei Monate während der Vorlesungszeit war ich in Deutschland und drei Monate während der vorlesungsfreien Zeit war ich im Ausland.
Im ersten Teil dieser Reihe zur mentalen Hocheffizienz haben wir den Fokus auf die hohe Aktivität im Gehirn eines mental Hocheffizienten gelegt. Diese kann emotionale und soziale Konsequenzen mit sich bringen und dazu führen, dass mental Hocheffiziente sich nicht zugehörig fühlen. Fühle mich nirgends zugehörig - Hilferuf Forum für deine Probleme und Sorgen. Komplexes Erleben bei mentaler Hocheffizienz Mentale Hocheffizienz kann mit einem »Mehr« von allem einhergehen. Mehr Gefühl, mehr Pragmatismus im Geiste, mehr Verzweiflung, mehr Ängste, mehr Überforderung … Einige wichtige Punkte, die mit dem Eindruck zusammengebracht werden können, dass man sich nicht zugehörig fühlt, haben wir in Anlehnung an die französische Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin Christel Petitcollin und ihrem Buch Ich denke zu viel: Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können nachstehend aufgeführt. Welche weiteren Punkte kennzeichnen folglich mentale Hocheffizienz? Starke Emotionalität versus Abgestumpftheit Emotionen können bei mental Hocheffizienten sehr intensiv und wechselhaft sein.
Das, was du bist, liebevoll zu umarmen. Das, was du von dir abgespalten hast, weil es dir Schmerz bereitet hat, Stück für Stück zu dir zurückzuholen. Den Kampf um Liebe, Anerkennung und Zugehörigkeit zu beenden. Wie das geht, fragst du dich? So schön dieser Satz auch klingen mag. In der Praxis erfordern sie einen tiefen Blick nach Innen. Folgende Inspirationen möchte ich dir dazu ans Herz legen. 1. Erschaffe eine bewusste Beziehung zu deinem inneren Kind! "Ich Fühle Mich Nirgends Zugehörig", Sagte Der Anwalt Im Coaching. DER Coaching-Podcast Von Roland Kopp-Wichmann podcast. In der du als guter Mutter, als guter Vater für dich selbst auf liebevolle Tuchfühlung mit deinem inneren Kind gehst. Du kannst nur dann ganz und heil werden, wenn du deine verletzlichsten, sensitivsten Anteile zu dir zurückholst und lernst, für sie da zu sein. Körperlich zu spüren, wie es ihnen geht. Sie zu sehen mit all ihrem Schmerz. Und genau dadurch zu verhindern, dass du unbewusst permanent aus dem verletzten inneren Kind heraus agierst, das dazugehören möchte sondern bewusst in der Lage bist, zu spüren, was du wirklich bist. Welche Menschen, Situationen und Orte dir gut tun oder nicht.
Das ist auch weiter nicht schlimm, die sind halt die und du bist du. Und es passt nicht. Daher solltest du dir andere Menschen suchen und nicht dich selbst ändern oder gar anpassen. #3 Dein Gesuch finde ich recht sympathisch. Aber die Formuierung "für die Dummen zu intelligent" würde ich noch überdenken, da es etwas arrogant klingt. Wobei ich davon ausgehe, dass es nicht abwertend gemeint ist, sondern das fehlende Gefühl der Zugehörigkeit verdeutlichen soll. Gemeinsam was kochen, spazieren gehen, Sport machen, was unternehmen abseits von kiffen und Party machen, ist denke ich ein Ausdruck, dass man in seinem Erwachsensein weiter vorangeschritten ist. Das soziale Bedürfnis nach Art- oder Geistesverwandheit kann in einer Gruppe mit Jugendlichen oder jugendlich gebliebenen nicht erfüllt werden und entsprechend verkehrt und unausgefüllt fühlt man sich. Die WG-Mitbewohner sind ja offensichtlich nicht passend, also wäre wohl ein Umgbungswechsel (wieder) anzuraten. Vielleicht würde es helfen, vorab bewusster nach einer neuen Bleibe zu suchen (und nicht nur auf gut Glück irgendwo dazukommen).
Wenn man sich mutig auf den Weg der Selbsterforschung macht dann kann es passieren, dass es Zeiten gibt, dass du dich wie ein Fremdling auf dieser Welt fühlst. Du fühlst dich nicht zugehörig. Weder zu Freunden, zur Familie oder zu deinem Job. Du fragst dich vielleicht, warum deine Familie dich plötzlich nervt. Es war doch sonst nie so. Oder du triffst dich mit einer Freundin und du hast plötzlich das Gefühl ihr redet aneinander vorbei. Ihr habt euch nichts zu sagen. Sie redet von Gründung einer Familie und du planst deine Weltreise. Was ist los? Was ist passiert? Ich kann dich an der Stelle beruhigen. Mit dir ist alles OK. Ich würde dir sogar jetzt gern dazu gratulieren. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erwachen! Du bist erfolgreich aus dem Gesellschaftsdämmerschlaf aufgewacht. Das ist genial! Das sind wunderbare Signale dafür, dass du anfängst dich zu entwickeln. Du fängst an dich mutig selbst zu erforschen. Und die Diskrepanz, die zwischen dir und deiner Umwelt entsteht, zeigt, dass du deinen Koffer gepackt hast.
als neurotisch, impulsiv und kompliziert gelten oder als in sich gekehrt generell wirken sie irgendwie sonderbar und andersartig Freunde sagen, sie denken zu viel und stellen zu viele Fragen; Ratschläge anderer, nicht alles immer zu hinterfragen, machen sie noch verzweifelter (Ja, weiß ich selbst. Aber wie soll das gehen? )
(Wie Roadrunner ja schon angemerkt hast, fhlst du dich ja diesem Forum auch irgendwie zugehrig). Ich finde den Gedanken mit dem Otherkin Forum wirklich gut. Manchmal hilft es den Urspung zu ergrnden um dann das Problem zu lsen. Auerdem wrde ich wohl versuchen etwas zu finden, was mir wirklich Freude bereitet und womit ich meine Zeit verbringen kann. Einfach damit es mir ein bissel besser geht. Hast du so etwas? Also abseits von den Themen wie Politik, Ernhrung die dich noch interessieren? # 5 Zitat von ghost 123 Da sind wir schon 2 und ob andere sich tatschlich erinnern sei dahingestellt. einer las ich keiner. Sorry. 15. 2019, 18:20 # 6 Woran kannst du dich denn erinnern? Also fr mich selbst denke ich nicht, dass ich von einem anderen Planeten komme, aber ich kenne das Gefhl hier nicht hierher zu gehren. Dazu muss ich gestehen, dass das mit zunehmendem Alter verschwunden ist. (Vl weil mich besser kennengelernt habe... ) Frher fhlte ich mich immer im falschen Jhd., wie irgendwo *hngengeblieben*.... habe mir auch sehr oft die Frage gestellt, was das hier alles soll.... das ging bestimmt bis Mitte 20 so.... du bist damit also nicht ganz alleine.